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01/06/21

Ginnastica Posturale a Roma Tuscolana

Corso di Ginnastica Posturale stagione 2021-2022


Associazione Culturale IL GIARDINO
zona Numidio Quadrato

Posturale Over 50:
Lunedì e Mercoledì
ore 10:30

Inizio corsi 6 Settembre 2021
Fine corsi 29 Giugno 2022

Possibilità di svolgere una lezione di prova, gratuita. Il corso è a numero chiuso, affrettati!

Cosa offre il corso:
Back School, Respirazione Diaframmatica, Stretching e autoposture Mézières.



A cura di:
Christian Casella

Rieducazione Posturale e Ginnastica Correttiva a Roma

Stagione 2021-2022
Sedute individuali di Ginnastica Correttiva per ragazzi e Rieducazione Posturale per adulti all'associazione culturale Il Giardino in zona Numidio Quadrato.

Ginnastica Correttiva: attraverso una Valutazione Posturale, si programmano sedute specifiche per correggere i vizi posturali tipici dei ragazzi in fase di crescita;
Rieducazione Posturale: esercizi e tecniche (Mézières e Souchard) rivolti al miglioramento dell’assetto posturale agendo sulle componenti neuro-sensoriali, muscolari, articolari e connettivali).


Per ulteriori info, contatta Christian per E-mail christian.casella@gmail.com

Valutazione e Rieducazione Posturale, Ginnastica Correttiva

Stagione 2021-2022


VALUTAZIONE POSTURALE
indispensabile per programmare sedute individuali.

 RIEDUCAZIONE POSTURALE
tecniche rivolte al miglioramento dell’assetto posturale agendo sulle componenti neuro-sensoriali, muscolari, articolari e connettivali.

 GINNASTICA CORRETTIVA
esercizi specifici per correggere i vizi posturali tipici dei ragazzi in fase di crescita.



dott. Christian Casella

DISPONIBILE A DOMICILIO, PRESSO UNA STRUTTURA IN ZONA EUR O SULLA TUSCOLANA (Numidio Quadrato).



09/07/12

13/02/12

Studio Sperimentale: Efficacia dello Shiatsu nel sistema Tonico Posturale

La postura può condizionare lo stato dei meridiani energetici e viceversa. É un sistema cibernetico complesso che ha come unità centrale il SNC che coopera con il sistema muscolo-legamentoso e con i recettori.  
SCOPO DELLA RICERCA: Lo scopo della ricerca è stato quello di valutare in soggetti sani l’influenza dell’ipertono muscolare sul sistema propriocettivo durante la marcia sul posto (Fukuda Test), e attraverso un trattamento Shiatsu verificare possibili miglioramenti.
SOGGETTI VALUTATI: In tre soggetti (A-B-D) sono stati riscontrati problematiche di diverso genere all’articolazione temporo-mandibolare, mentre in un altro soggetto (C) è stato rilevato un atteggiamento scoliotico.
METODI: Il metodo utilizzato è stato il test di Fukuda, che consiste nell’eseguire una marcia sul posto per circa 40 secondi (all’incirca 60 passi), ad occhi chiusi, elevando gli arti inferiori in modo sufficiente ma non eccessivo (meno di 90°), con ritmo né troppo lento né troppo veloce, con la testa in posizione neutra (né girata e né inclinata) e la mandibola in posizione di riposo.
Ogni soggetto normale che esegue una marcia sul posto ruota su se stesso fino ad un massimo di 30° (condizione fisiologica). L’angolo descritto dallo spostamento laterale verrà chiamato “angolo di Spin”.
Ad ogni incontro i soggetti hanno effettuato il Fukuda Test prima e dopo il trattamento digitopressorio di circa 30 minuti, per un totale di 4 incontri.
In 3 soggetti sono stati primariamente trattati gli agopunti della subunità cranio-mandibolare, oltre ad aver somministrato ad ogni incontro una riabilitazione propriocettiva.
Questa riabilitazione mirata ai propriocettori muscolari e articolari, consiste nell’eseguire degli esercizi a contrazione isometrica contro una forza di opposizione manuale. Le risposte riflesse che avvengono tendono a ristabilire una corretta funzionalità dei movimenti oltre a ridurre la sintomatologia dolorosa.
Per quanto riguarda il soggetto C (con atteggiamento scoliotico), è stato sottoposto ad una stimolazione digitopressoria sugli agopunti della catena posteriore (meridiano BL) e le subunità del cingolo scapolare e pelvico.
La digitopressione: è stata effettuata sugli agopunti delle 4 subunità (cranio-mandibolare, cingolo scapolare, cingolo pelvico e complesso piede-caviglia). 
Agopunti stimolati maggiormente:
·       Subunità cranio-mandibolare (S 5-6-7, BL 1-2, GB 1-2-3, TB 16-17)
·       Subunità cingolo scapolare (BL 10, GB 20, LI 16)
·       Subunità cingolo pelvico (GB 30, S 31, SP 12)
·       Subunità piede (GB 40, KI 3, BL 60, S 41)
Come si può notare, i meridiani più coinvolti sono la Vescica Urinaria (BL), meridiano principe della postura e della consapevolezza corporea, il meridiano della Vescicola Biliare (GB), meridiano yang per eccellenza che ci mantiene in equilibrio e ci permette di eseguire movimenti automatici per evitare di perdere la stabilità specialmente nella lateralità e il meridiano di Stomaco (S), altamente reattivo negli aggiustamenti posturali antero-posteriori.
RISULTATI OTTENUTI:
SOGGETTO A

PRIMO INCONTRO
SECONDO INCONTRO
TERZO INCONTRO
QUARTO INCONTRO
TEST (angolo di Spin e lato)

90° sx

90° sx

90° sx

60° sx
RE-TEST (angolo di Spin e lato)

60° sx

60° sx

45° sx

45° sx
Differenze
- 30°
- 30°
- 45°
- 15°

SOGGETTO B

PRIMO INCONTRO
SECONDO INCONTRO
TERZO INCONTRO
QUARTO INCONTRO
TEST (angolo di Spin e lato)

60° dx

60° dx

45° dx

45° dx
RE-TEST (angolo di Spin e lato)

0°

0°

0°

0°
Differenze
- 60°
- 60°
- 45°
- 45°

SOGGETTO C

PRIMO INCONTRO
SECONDO INCONTRO
TERZO INCONTRO
QUARTO INCONTRO
TEST (angolo di Spin e lato)

45° sx

45° sx

30° sx

30° sx
RE-TEST (angolo di Spin e lato)

0°

0°

0°

0°
Differenze
- 45°
- 45°
- 30°
- 30°

SOGGETTO D

PRIMO INCONTRO
SECONDO INCONTRO
TERZO INCONTRO
QUARTO INCONTRO
TEST (angolo di Spin e lato)

60° sx

60° sx

45° sx

45° sx
RE-TEST (angolo di Spin e lato)

30° sx

30° sx

20° sx

10° sx
Differenze
- 30°
- 30°
- 25°
- 35°
CONCLUSIONI:
Dai test effettuati si evince che in tutti e 4 i soggetti la somministrazione del protocollo Shiatsu per il miglioramento della propriocezione, ha creato un cambiamento favorevole. Fortunatamente l’organismo umano non agisce a compartimenti stagni, ma risente come una unità inscindibile di tutto ciò che lo influenza.
Uno dei soggetti con la malocclusione, ha scelto di intraprendere un percorso di rieducazione funzionale e propriocettiva alla mandibola e dopo un mese di trattamenti ha risolto il problema degli Acufeni (ronzio nelle orecchie), causato proprio dall'alterazoine mandibolare.
Risulta importante trovare sempre strategie idonee che consentono, non solo di risolvere la sintomatologia ma, rimuovendo anche le cause del disturbo, di fornire gli strumenti per ritrovare un proprio equilibrio fisiologico.

A cura di:
Christian Casella